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Adolescenti e pandemia: isolamento e resilienza

By: Simyda Studio psicologia integrata e nutrizione

On: Gennaio 25, 2021

Lockdown, distanziamento sociale, D.A.D.: come stanno vivendo gli adolescenti questa pandemia Queste sono state le parole chiave del 2020 e lo saranno, pare, anche nel 2021. È passato quasi un anno da quando tutto è cominciato, da quando la pandemia e il COVID 19 hanno stravolto le nostre vite. DopoContinue Reading

Non sei a dieta - Organizza la dispensa - Simyda

Come iniziare una dieta con successo: organizza la dispensa.

È la domanda di sempre: come iniziare una dieta e come portarla avanti con successo? Esistono dei segreti? Esistono metodi miracolosi? No, nessuna magia, nessun segreto e nessun miracolo. Piccole accortezze sì. Una buona disposizione, il ‘sorriso’ di cui vi abbiamo parlato qualche giorno fa qui. Un altro consiglio che

Simyda Nutrizione la dieta inizia con il sorriso

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Con la primavera che si avvicina rapidamente, è arrivato il momento di dedicarsi alle ‘pulizie’. Le pulizie altro non sono che un ‘fare ordine’, fare spazio. Il ‘fare spazio’ altro non è che rendere la propria casa più leggera, luminosa, fresca, piacevole da abitare. Ecco, ora immaginatevela così la ‘dieta’,

FIORI DI BACH: COSA SONO E COME AGISCONO

Fiori di Bach con Federica Granella presso Studio Simyda I fiori di Bach sono dei rimedi naturali che aiutano a ritrovare un equilibrio emotivo. In psicoterapia Sono un valido supporto per chi si sente in un momento particolare della propria vita e decide di intraprendere un percorso di psicoterapia. I